NIA technique con Eleonora Mori

Nia Technique è una danza unita allo yoga e alle arti marziali, è un'attività cardiovascolare senza sforzo o dolore ma divertendosi ed avendo la piena consapevolezza di partecipare ad una lezione di danza. vi sono 9 forme di movimento diverse che si combinano in un mix magico: 3 arti marziali (Tai chi, Tae qwon Do, e Aikido) 3 tipi di danza: moderna, jazz e Duncan e 3 terapie corporee: Yoga, metodo Feldenkrais e metodo Alexander.

io, Eleonora insegno Nia a Roma

  • eleonora mori
     
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